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冰糖炖雪梨的做法一道常见的汉族名点

2018-10-13 05:02:44
冰糖网上如何申请离婚炖雪梨的做法 一道常见的汉族名点

  梨子大家都喜欢吃,一般人的吃法就是直接吃,其实梨子的吃法还有很多。下面要给大家分享的内容是:“冰糖炖雪梨的做法 一道常见的汉族名点”,一起来看下吧!

  冰糖炖雪梨的做法:

  材料:

  雪梨,冰糖,枸杞

  步骤:

  1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。

  2、将雪梨片放在容器中。

  3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。

  4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。

  梨的功效与作用

  1.降血压

  能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

  2.清肺止咳

  能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  3.开胃护肝

  增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  4.防癌抗癌

  防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

  5.利尿通便

  中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  梨的营养价值

  1.梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素恒建金陵美域B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。

  2.新鲜的梨含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。

  梨的选购

  选购的时,首先看皮色,皮色薄,没有虫蛀,破皮,疤痕和色变的,质量比较好。其次应选择形状饱满,大小适中,没没有畸形和损伤的梨。第三看肉质,肉质细嫩,脆,果核比较小的,口感比较好。

  梨的存储

  1.梨只要摆在阴冷角落即可,不宜长时间冷藏,实在要放入冰箱,可装在纸袋中放入冰箱储存2~3天。放入冰箱之前不要清洗,否则容易腐烂。

  另外,不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等腐烂的水果混放,容易产生乙烯,加快氧化变质。

2.大量储存梨时,可以先把选好的无硬伤的雪花梨、鸭梨等洗净,再放入陶制容器或瓷坛内,然后用凉水配制1%的淡盐水溶液,倒入盛梨的容器内,注意梨和盐水溶液都不要太满,以便留出梨自我呼吸的空间和余地;用薄膜将容器口密封,放在阴凉处,这样处理后的梨,就可以保存一二个月。

  以上就是关于:“冰糖炖雪梨的做法 一道常见的汉族名点”的分享,希望对你有帮助。

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  冰糖炖雪梨的做法:

  材料:

  雪梨,冰糖,枸杞

  步骤:

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  2、将雪梨片放在容器中。

  3、加入冰糖,单方面如何起诉离婚上锅蒸30分钟左右。

  4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。

  梨的功效与作用

  1.降血压

  能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

  2.清肺止咳

  能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  3.开胃护肝

  增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  4.防癌抗癌

  防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

  5.利尿通便

  中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  梨的营养价值

  1.梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。

  2.新鲜的梨含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。

  梨的选购

  选购的时,首先看皮色,皮色薄,没有虫蛀,破皮,疤痕和色变的,质量比较好。其次应选择形状饱满,大小适中,没没有畸形和损伤的梨。第三看肉质,肉质细嫩,脆,果核比较小的,口感比较好。

  梨的存储

  1.梨只要摆在阴冷角落即可,不宜长时间冷藏,实在要放入冰箱,可装在纸袋中放入冰箱储存2~3天。放入冰箱之前不要清洗,否则容易腐烂。

  另外,不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等腐烂的水果混放,容易产生乙烯,加快氧化变质。

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