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滋补果色山药山药的选择

2018-10-12 18:42:41

主料

毛山药 :适量 蜂蜜 :适量蓝莓果酱 :适量甜杏果酱 :适量草莓果酱 :适量

辅料

具体步骤 步1. 山药洗净,切成段。 第二步2. 一段消掉皮,一段保留皮上蒸锅蒸熟。 第三步3. 上面的这根是带皮蒸熟后剥掉的,颜色微微发黄。下面的这根是消掉皮后上锅蒸的,颜色洁白 第四步4. 上面的这根是带皮蒸熟后剥掉的,颜色微微发黄。下面的这根是消掉皮后上锅蒸的,颜色洁白 第五步5. 装上菊花花嘴,把山药装进裱花袋中。 第六步6. 挤出造型,填入各色果酱。果酱也可以之选一种,可随意。在碗中我放了几粒椰果点缀,可替换其他水果。

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