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脱发严重,6种生发食物专家强力推荐!

2017-05-15 12:45:17

  很多女性朋友都有脱发的烦恼,洗个头就会掉1大把头发。其实,具有1头黝黑稠密的秀美没难度,那你知道吃甚么可以长头发吗?下面小编为你介绍1些生发的食品,赶快收藏起来吧!

  食品类:

  含硫氨酸的食品

  此类氨基酸是滋养头发的主要成份,大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物资,可以提供毛产生长的必须营养。但是,过度食用肉类,不但没法促使毛产生长,反而会造成毛发脱落。

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