脱发严重，6种生发食物专家强力推荐！
很多女性朋友都有脱发的烦恼，洗个头就会掉1大把头发。其实，具有1头黝黑稠密的秀美没难度，那你知道吃甚么可以长头发吗?下面小编为你介绍1些生发的食品，赶快收藏起来吧!
食品类：
含硫氨酸的食品
此类氨基酸是滋养头发的主要成份，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物资，可以提供毛产生长的必须营养。但是，过度食用肉类，不但没法促使毛产生长，反而会造成毛发脱落。
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