您当前的位置: 首页 > 美食

12款自制茶,夏季消暑祛湿功效好!

2017-05-15 12:45:20

  夏季养生怎样少得了养生茶!在这个高温的季节里,喝茶不但可以解暑,还能养生。下面,小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶,大家别错过了哦。

  夏季养生茶1、莲子心茶

  莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。

  将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除降血压外,还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒,脾胃衰弱的人要慎服。

  夏季养生茶2、薄荷茶

  薄荷茶具有清热明目的作用,薄荷也是医治风热感冒的良药。

  具体做法是将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少量绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服。

本网站内容来源于网络,转载目的在于传递更多信息,如有侵权请联系删除谢谢!
推荐阅读
图文聚焦